Dầu cannabidiol (CBD) là một sản phẩm phổ biến đã thu hút được sự chú ý ngày càng tăng trong vài năm qua.
Các cửa hàng chăm sóc sức khỏe đã bắt đầu cung cấp viên nang, kẹo cao su, thuốc lá tẩm CBD, v.v.
Nước CBD cũng đã được phổ biến rộng rãi gần đây, thu hút sự khen ngợi và chỉ trích.
Giảm cân
Tăng cơ
Ăn uống lành mạnh
Khám phá các món ăn mớiBài viết này kiểm tra nước CBD để giúp bạn xác định xem nó có đáng mua hay không.
Nước CBD là gì?
CBD là một hợp chất hóa học được tìm thấy trong cây cần sa.
Không giống như tetrahydrocannabinol (THC), CBD không tác động đến thần kinh. Do đó, nó không tạo ra cùng mức cao liên quan đến THC hoặc cần sa.
CBD đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về các đặc tính y học của nó. Nghiên cứu cho thấy nó có thể giảm đau mãn tính và giúp giảm lo lắng và viêm.
Giờ đây, bạn có thể mua nhiều loại sản phẩm CBD, bao gồm dầu, viên nang và kẹo dẻo, trong số các loại bột ăn liền khác.
Nước CBD, được tạo ra bằng cách truyền nước với các hạt CBD, là một trong những dạng mới nhất để tung ra thị trường.
Các nhà sản xuất tuyên bố rằng uống nó có thể là một cách dễ dàng để có được CBD và gặt hái những lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó.
Tóm lược: CBD là một hợp chất được tìm thấy trong cần sa có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nước truyền CBD hiện đã có sẵn, cùng với một loạt các sản phẩm CBD khác, bao gồm dầu, kẹo cao su và viên nang.
Nước CBD chứa lượng CBD tối thiểu
Một trong những vấn đề chính với nước CBD là hầu hết các nhãn hiệu chứa rất ít CBD.
Lượng trong mỗi khẩu phần dao động theo nhãn hiệu, nhưng hầu hết cung cấp khoảng 2–5 mg.
Mặc dù các khuyến nghị về liều lượng có thể khác nhau, hầu hết các nghiên cứu đánh giá tác dụng có lợi của hợp chất này đã sử dụng liều ít nhất 15 mg mỗi ngày.
Nhiều công ty biện minh cho sản phẩm của họ có hàm lượng CBD thấp bằng cách tuyên bố rằng họ sử dụng công nghệ nano để giảm kích thước hạt và tăng cường khả năng hấp thụ và sử dụng CBD của cơ thể bạn.
Nghiên cứu về ảnh hưởng của công nghệ nano đối với sự hấp thụ CBD còn hạn chế. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy rằng các hạt nano CBD dựa trên lipid có thể được cơ thể bạn hấp thụ tốt hơn.
Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định xem việc sử dụng các hạt nano trong nước CBD có bất kỳ ảnh hưởng nào đến sự hấp thụ hay không.
Tóm lược: Nước CBD thường chứa CBD liều thấp. Nhiều thương hiệu tuyên bố sử dụng công nghệ nano để tăng khả năng hấp thụ, nhưng không rõ liệu công nghệ này có hiệu quả hay không.
Ánh sáng và không khí làm suy giảm khu trung tâm
CBD là một hợp chất không ổn định cao, cần chuẩn bị và bảo quản cẩn thận để giúp bảo tồn các đặc tính dược phẩm của nó.
Đặc biệt, việc tiếp xúc với ánh sáng và không khí có thể khiến nó bị hỏng, làm mất tác dụng có lợi tiềm ẩn của nó.
Hầu hết nước CBD được lưu trữ trên các kệ hàng tạp hóa dưới ánh đèn sáng trong các thùng chứa trong suốt trong nhiều ngày hoặc thậm chí vài tuần, làm giảm hàm lượng CBD của nó.
Một nghiên cứu đã đánh giá tác động của một số điều kiện bảo quản đối với cannabinoids và phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng gây ra sự mất CBD nhiều nhất.
Nhiệt độ không ảnh hưởng gì, nhưng việc tiếp xúc với không khí cũng dẫn đến mất mát đáng kể hàm lượng cannabinoid. Do đó, ngay sau khi bạn mở nước CBD, phần CBD nhỏ mà nó chứa ngay lập tức bắt đầu phân hủy.
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng những phát hiện này cho thấy rằng nước CBD không có nhiều tác động đến y học.
Tóm lược: Ánh sáng và không khí có thể khiến CBD bị phá vỡ, làm mất đi những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của nó. Nước CBD thường được bán trong chai trong suốt, vì vậy CBD bên trong có thể đã bị phân hủy đáng kể vào thời điểm bạn uống.
Nước ở khu trung tâm đắt
Nếu bạn đang muốn thử CBD, uống nước ở CBD là một trong những cách tốn kém nhất để đi.
Đề xuất cho bạn: CBD và rượu: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn trộn CBD và rượu?
Một khẩu phần 16 ounce (473 ml) có thể có giá khoảng $ 4–7 USD, chưa bao gồm thuế và phí vận chuyển.
Mua số lượng lớn có thể giúp bạn tiết kiệm tiền, nhưng mỗi chai vẫn có giá ít nhất 3 đô la.
Đây là mức giá cao hơn đáng kể so với các hình thức CBD khác.
Ví dụ: dầu CBD thường có giá khoảng 35–40 đô la cho khoảng 30 phần ăn, tương đương với dưới 2 đô la cho mỗi khẩu phần.
Viên nang CBD, kẹo cao su, thuốc xịt và kem cũng có thể cung cấp một lượng CBD tốt với chi phí thấp hơn cho mỗi khẩu phần.
Tóm lược: Nước CBD đắt hơn các dạng CBD khác, bao gồm viên nang, kẹo cao su, thuốc xịt và kem.
Bạn có nên uống nước CBD không?
CBD có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau, nhưng nước CBD chứa một lượng tối thiểu.
Ngoài ra, nó đắt hơn và có thể kém hiệu quả hơn so với hầu hết các sản phẩm CBD khác.
Trên thực tế, do hợp chất này mất đi các đặc tính y học khi tiếp xúc với không khí hoặc ánh sáng, nước CBD không có khả năng mang lại bất kỳ lợi ích nào.
Tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm CBD khác để tận dụng các đặc tính y học của chúng.
Dầu CBD, viên con nhộng, kẹo dẻo và các loại bột ăn dặm khác đóng trong chai màu tối là những lựa chọn thay thế tiện lợi và tiết kiệm chi phí hơn cho nước CBD.
