Cannabidiol là một phương thuốc tự nhiên phổ biến được sử dụng cho nhiều bệnh thông thường.
Được biết đến nhiều hơn với tên gọi CBD, nó là một trong hơn 100 hợp chất hóa học được gọi là cannabinoids được tìm thấy trong cây cần sa hoặc cây cần sa, Cannabis sativa.
Tetrahydrocannabinol (THC) là cannabinoid thần kinh chính được tìm thấy trong cần sa và gây ra cảm giác “phê” thường liên quan đến cần sa. Tuy nhiên, không giống như THC, CBD không tác động đến thần kinh.
Giảm cân
Tăng cơ
Ăn uống lành mạnh
Khám phá các món ăn mớiChất lượng này làm cho CBD trở thành một lựa chọn hấp dẫn cho những người đang tìm cách giảm đau và các triệu chứng khác mà không có tác dụng thay đổi tâm trí của cần sa hoặc một số loại dược phẩm nhất định.
Dầu CBD được làm bằng cách chiết xuất CBD từ cây cần sa, sau đó pha loãng với dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu hạt gai dầu.
Nó đang đạt được động lực trong thế giới sức khỏe và sức khỏe, với một số nghiên cứu khoa học xác nhận rằng nó có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh tật như đau mãn tính và lo lắng.
Dưới đây là bảy lợi ích sức khỏe của dầu CBD được chứng minh bởi các bằng chứng khoa học.
1. Dầu CBD có thể giảm đau
Cần sa đã được sử dụng để điều trị cơn đau từ năm 2900 trước Công nguyên.
Gần đây hơn, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một số thành phần của cần sa, bao gồm cả CBD, chịu trách nhiệm về tác dụng giảm đau của nó.
Cơ thể con người chứa một hệ thống chuyên biệt được gọi là hệ thống endocannabinoid (ECS), có liên quan đến việc điều chỉnh một loạt các chức năng bao gồm giấc ngủ, sự thèm ăn, cơn đau và phản ứng của hệ thống miễn dịch.
Cơ thể tạo ra các endocannabinoid, là chất dẫn truyền thần kinh liên kết với các thụ thể cannabinoid trong hệ thần kinh của bạn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng CBD có thể giúp giảm đau mãn tính bằng cách tác động đến hoạt động của thụ thể endocannabinoid, giảm viêm và tương tác với chất dẫn truyền thần kinh.
Ví dụ, một nghiên cứu trên chuột cho thấy tiêm CBD làm giảm phản ứng đau đối với vết mổ, trong khi một nghiên cứu khác trên chuột cho thấy điều trị CBD bằng đường uống làm giảm đáng kể chứng đau và viêm dây thần kinh tọa.
Một số nghiên cứu trên người đã phát hiện ra rằng sự kết hợp giữa CBD và THC có hiệu quả trong việc điều trị các cơn đau liên quan đến bệnh đa xơ cứng và viêm khớp.
Thuốc xịt miệng có tên Sativex, là sự kết hợp của THC và CBD, được chấp thuận ở một số quốc gia để điều trị chứng đau liên quan đến bệnh đa xơ cứng.
Một nghiên cứu trên 47 người bị bệnh đa xơ cứng đã kiểm tra tác dụng của việc dùng Sativex trong một tháng. Những người tham gia đã cải thiện được tình trạng đau, đi lại và co thắt cơ. Tuy nhiên, nghiên cứu không bao gồm bất kỳ nhóm đối chứng nào và không thể loại trừ tác dụng giả dược.
Một nghiên cứu khác cho thấy Sativex cải thiện đáng kể tình trạng đau khi vận động, đau khi nghỉ ngơi và chất lượng giấc ngủ ở 58 người bị viêm khớp dạng thấp.
Tóm lược: CBD, đặc biệt là kết hợp với THC, có thể có hiệu quả trong việc giảm đau liên quan đến các bệnh như đa xơ cứng và viêm khớp dạng thấp.
2. Dầu CBD có thể làm giảm lo lắng và trầm cảm
Lo lắng và trầm cảm là những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến có thể có tác động nghiêm trọng đến sức khỏe và hạnh phúc.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trầm cảm là nguyên nhân gây tàn tật lớn nhất trên toàn thế giới, trong khi rối loạn lo âu xếp thứ sáu.
Lo lắng và trầm cảm thường được điều trị bằng thuốc dược phẩm, có thể gây ra một số tác dụng phụ bao gồm buồn ngủ, kích động, mất ngủ, rối loạn chức năng tình dục và đau đầu.
Hơn nữa, các loại thuốc như benzodiazepine có thể gây nghiện và có thể dẫn đến lạm dụng chất kích thích.
Dầu CBD đã cho thấy hứa hẹn như một phương pháp điều trị cho cả trầm cảm và lo lắng, khiến nhiều người sống chung với những rối loạn này trở nên quan tâm đến phương pháp tự nhiên này.
Đề xuất cho bạn: CBD và rượu: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn trộn CBD và rượu?
Trong một nghiên cứu ở Brazil, 57 người đàn ông được uống CBD hoặc giả dược 90 phút trước khi họ trải qua một bài kiểm tra nói trước đám đông mô phỏng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng liều 300 mg CBD là hiệu quả nhất để giảm đáng kể lo lắng trong quá trình thử nghiệm.
Giả dược, liều CBD 150 mg và liều CBD 600 mg có ít hoặc không ảnh hưởng đến lo lắng.
Dầu CBD thậm chí còn được sử dụng để điều trị một cách an toàn chứng mất ngủ và lo lắng ở trẻ em bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
CBD cũng đã cho thấy tác dụng chống trầm cảm trong một số nghiên cứu trên động vật.
Những phẩm chất này có liên quan đến khả năng CBD hoạt động trên các thụ thể của não đối với serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng và hành vi xã hội.
Tóm lược: Sử dụng CBD đã được chứng minh là làm giảm lo lắng và trầm cảm trong cả nghiên cứu trên người và động vật.
3. Dầu CBD có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến ung thư
CBD có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến ung thư và các tác dụng phụ liên quan đến điều trị ung thư, như buồn nôn, nôn và đau.
Một nghiên cứu đã xem xét tác động của CBD và THC ở 177 người bị đau liên quan đến ung thư, những người không thấy giảm đau khi dùng thuốc giảm đau.
Những người được điều trị bằng chiết xuất có chứa cả hai hợp chất đã giảm đau đáng kể so với những người chỉ được chiết xuất THC.
CBD cũng có thể giúp giảm buồn nôn và nôn do hóa trị liệu, là một trong những tác dụng phụ liên quan đến hóa trị liệu phổ biến nhất đối với những người bị ung thư.
Mặc dù có những loại thuốc giúp giảm các triệu chứng đau buồn này, nhưng chúng đôi khi không hiệu quả, khiến một số người phải tìm kiếm các giải pháp thay thế.
Một nghiên cứu trên 16 người đang hóa trị cho thấy rằng sự kết hợp một đối một giữa CBD và THC được sử dụng qua đường xịt miệng làm giảm buồn nôn và nôn liên quan đến hóa trị tốt hơn so với điều trị thông thường.
Đề xuất cho bạn: 13 biện pháp trị mụn tại nhà hiệu quả
Một số nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật thậm chí còn chỉ ra rằng CBD có thể có đặc tính chống ung thư. Ví dụ, một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy CBD tập trung gây ra cái chết tế bào trong các tế bào ung thư vú ở người.
Một nghiên cứu khác cho thấy CBD ức chế sự lây lan của các tế bào ung thư vú tích cực ở chuột.
Tuy nhiên, đây là những nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật, vì vậy chúng chỉ có thể gợi ý những gì có thể hoạt động ở người. Cần nhiều nghiên cứu hơn ở người trước khi đưa ra kết luận.
Tóm lược: Mặc dù CBD đã được chứng minh là giúp giảm các triệu chứng liên quan đến ung thư và điều trị ung thư, và thậm chí có thể có đặc tính chống ung thư, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để đánh giá hiệu quả và độ an toàn của nó.
4. Dầu CBD có thể làm giảm mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến hơn 9% dân số.
Nó được cho là do một số yếu tố gây ra, bao gồm di truyền, vi khuẩn, tình trạng viêm cơ bản và sản xuất quá nhiều bã nhờn, sự tiết nhờn do các tuyến bã nhờn trên da tạo ra.
Dựa trên các nghiên cứu khoa học gần đây, dầu CBD có thể giúp điều trị mụn trứng cá do đặc tính chống viêm và khả năng giảm sản xuất bã nhờn.
Một nghiên cứu trên ống nghiệm cho thấy rằng dầu CBD ngăn chặn các tế bào tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều bã nhờn, có tác dụng chống viêm và ngăn chặn sự kích hoạt của các tác nhân “gây mụn” như cytokine gây viêm.
Một nghiên cứu khác cũng có những phát hiện tương tự, kết luận rằng CBD có thể là một cách hiệu quả và an toàn để điều trị mụn trứng cá, một phần nhờ vào chất chống viêm đáng kể của nó.
Mặc dù những kết quả này đầy hứa hẹn, nhưng vẫn cần các nghiên cứu trên người khám phá tác động của CBD đối với mụn trứng cá.
Tóm lược: CBD có thể có tác dụng hữu ích đối với mụn trứng cá do chất chống viêm và khả năng kiểm soát sự sản xuất quá mức của bã nhờn từ các tuyến bã nhờn.
5. Dầu CBD có thể có đặc tính bảo vệ thần kinh
Các nhà nghiên cứu tin rằng khả năng hoạt động của CBD trên hệ thống endocannabinoid và các hệ thống tín hiệu não khác có thể mang lại lợi ích cho những người bị rối loạn thần kinh.
Một trong những công dụng được nghiên cứu nhiều nhất của CBD là điều trị các rối loạn thần kinh như động kinh và đa xơ cứng. Mặc dù nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn còn tương đối mới, một số nghiên cứu đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn.
Sativex, một loại thuốc xịt uống bao gồm CBD và THC, đã được chứng minh là một cách an toàn và hiệu quả để giảm co cứng cơ ở những người bị bệnh đa xơ cứng.
Đề xuất cho bạn: Nấm hầu thủ: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ
Một nghiên cứu cho thấy rằng Sativex làm giảm co thắt ở 75% trong số 276 người bị bệnh đa xơ cứng đang trải qua chứng co cứng cơ kháng thuốc.
Một nghiên cứu khác đã cho 214 người bị động kinh nặng dùng 0,9–2,3 gam dầu CBD cho mỗi pound (2–5 g / kg) trọng lượng cơ thể. Các cơn co giật của họ đã giảm xuống mức trung bình là 36,5%.
Một nghiên cứu khác cho thấy dầu CBD làm giảm đáng kể hoạt động co giật ở trẻ em mắc hội chứng Dravet, một chứng rối loạn động kinh phức tạp ở trẻ em, so với giả dược.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là một số người trong cả hai nghiên cứu này đã trải qua các phản ứng bất lợi liên quan đến điều trị CBD, chẳng hạn như co giật, sốt và mệt mỏi.
CBD cũng đã được nghiên cứu về hiệu quả tiềm năng trong điều trị một số bệnh thần kinh khác.
Ví dụ, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều trị bằng CBD đã cải thiện chất lượng cuộc sống và chất lượng giấc ngủ cho những người bị bệnh Parkinson.
Ngoài ra, các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm đã chỉ ra rằng CBD có thể làm giảm chứng viêm và giúp ngăn ngừa sự thoái hóa thần kinh liên quan đến bệnh Alzheimer.
Trong một nghiên cứu dài hạn, các nhà nghiên cứu đã tiêm CBD cho những con chuột có khuynh hướng di truyền với bệnh Alzheimer, phát hiện ra rằng nó giúp ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức.
Tóm lược: Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế tại thời điểm này, CBD đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh động kinh và bệnh Parkinson. CBD cũng được chứng minh là làm giảm sự tiến triển của bệnh Alzheimer trong các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm.
6. Dầu CBD có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch
Nghiên cứu gần đây đã liên kết CBD với một số lợi ích cho tim và hệ tuần hoàn, bao gồm khả năng giảm huyết áp cao.
Huyết áp cao có liên quan đến nguy cơ cao hơn của một số tình trạng sức khỏe, bao gồm đột quỵ, đau tim và hội chứng chuyển hóa.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng CBD có thể giúp điều trị huyết áp cao.
Một nghiên cứu gần đây đã điều trị cho 9 người đàn ông khỏe mạnh với một liều 600 mg dầu CBD và thấy nó làm giảm huyết áp khi nghỉ ngơi, so với giả dược.
Nghiên cứu tương tự cũng cho những người đàn ông kiểm tra mức độ căng thẳng thường làm tăng huyết áp. Điều thú vị là, một liều CBD duy nhất đã khiến những người đàn ông bị tăng huyết áp nhỏ hơn bình thường khi phản ứng với các xét nghiệm này.
Các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng các đặc tính giảm căng thẳng và lo lắng của CBD chịu trách nhiệm cho khả năng giúp giảm huyết áp.
Ngoài ra, một số nghiên cứu trên động vật đã chứng minh rằng CBD có thể giúp giảm viêm và chết tế bào liên quan đến bệnh tim do đặc tính chống oxy hóa và giảm căng thẳng mạnh mẽ của nó.
Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy điều trị bằng CBD làm giảm căng thẳng oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương tim ở những con chuột mắc bệnh tim bị tiểu đường.
Tóm lược: Mặc dù cần nhiều nghiên cứu trên người hơn, CBD có thể có lợi cho sức khỏe tim theo một số cách, bao gồm bằng cách giảm huyết áp và ngăn ngừa tổn thương tim.
7. Dầu CBD có một số lợi ích tiềm năng khác
CBD đã được nghiên cứu về vai trò của nó trong việc điều trị một số vấn đề sức khỏe khác với những vấn đề đã nêu ở trên.
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa, CBD được cho là cung cấp những lợi ích sức khỏe sau đây:
- Tác dụng chống loạn thần: Các nghiên cứu cho thấy CBD có thể giúp những người bị tâm thần phân liệt và các rối loạn tâm thần khác bằng cách giảm các triệu chứng loạn thần.
- Điều trị lạm dụng chất gây nghiện: CBD đã được chứng minh là có thể điều chỉnh các mạch trong não liên quan đến chứng nghiện ma túy. Ở chuột, CBD đã được chứng minh là làm giảm sự phụ thuộc vào morphin và hành vi tìm kiếm heroin.
- Tác dụng chống khối u: Trong các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật, CBD đã chứng minh tác dụng chống khối u. Ở động vật, nó đã được chứng minh là ngăn ngừa sự lây lan của ung thư vú, tuyến tiền liệt, não, ruột kết và phổi.
- Phòng chống bệnh tiểu đường: Ở chuột mắc bệnh tiểu đường, điều trị bằng CBD làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường xuống 56% và giảm đáng kể tình trạng viêm.
Tóm lược: Một số nghiên cứu cho thấy CBD có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường, lạm dụng chất kích thích, rối loạn tâm thần và một số loại ung thư. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm về con người.
Có bất kỳ tác dụng phụ nào của dầu CBD không?
Mặc dù CBD thường được dung nạp tốt và được coi là an toàn, nhưng nó có thể gây ra phản ứng phụ ở một số người.
Đề xuất cho bạn: Top 5 lợi ích sức khỏe và công dụng của cây palmetto cưa
Các tác dụng phụ được ghi nhận trong các nghiên cứu bao gồm:
- Bệnh tiêu chảy
- Thay đổi về cảm giác thèm ăn và cân nặng
- Mệt mỏi
CBD cũng được biết là tương tác với một số loại thuốc. Trước khi bạn bắt đầu sử dụng dầu CBD, hãy thảo luận với bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bạn và tránh các tương tác có thể gây hại.
Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng có “cảnh báo về bưởi”. Cả bưởi và CBD đều can thiệp vào cytochromes P450 (CYPs), một nhóm enzym quan trọng đối với sự chuyển hóa thuốc.
Một nghiên cứu thực hiện trên chuột cho thấy chất chiết xuất từ cần sa giàu CBD có khả năng gây nhiễm độc gan. Tuy nhiên, một số con chuột trong nghiên cứu đã bị ép ăn với liều lượng cực lớn của chiết xuất.
Tóm lược: Mặc dù CBD thường được coi là an toàn, nhưng nó có thể gây ra các phản ứng bất lợi như tiêu chảy và mệt mỏi ở một số người. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc.
Tóm lược
Dầu CBD đã được nghiên cứu về vai trò tiềm năng của nó trong việc giảm bớt các triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm, mụn trứng cá và bệnh tim.
Đối với những người bị ung thư, nó thậm chí có thể cung cấp một giải pháp thay thế tự nhiên để giảm đau và giảm triệu chứng.
Nghiên cứu về những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của dầu CBD đang được tiến hành, vì vậy những công dụng chữa bệnh mới cho phương thuốc tự nhiên này chắc chắn sẽ được khám phá.
Mặc dù còn nhiều điều cần biết về hiệu quả và độ an toàn của CBD, kết quả từ các nghiên cứu gần đây cho thấy CBD có thể cung cấp một phương pháp điều trị tự nhiên an toàn và mạnh mẽ cho nhiều vấn đề sức khỏe.
Nếu bạn muốn thử CBD, bạn có thể mua nhiều sản phẩm trực tuyến, bao gồm kẹo cao su, dầu và kem dưỡng da.
