大麻二酚是一种流行的自然疗法，用于治疗许多常见疾病.
更为人所知的是 CBD，它是大麻或大麻植物中发现的 100 多种被称为大麻素的化合物之一，Cannabis sativa.
四氢大麻酚 (THC) 是大麻中发现的主要精神活性大麻素，会导致“兴奋”的感觉，这通常与大麻有关。然而，与 THC 不同的是，CBD 没有精神活性.
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探索新美食这种品质使 CBD 成为那些寻求缓解疼痛和其他症状而又没有大麻或某些药物改变心灵影响的人的有吸引力的选择.
CBD 油是通过从大麻植物中提取 CBD，然后用椰子油或大麻籽油等载体油稀释制成的.
它在健康和保健领域的势头越来越大，一些科学研究证实它可以缓解慢性疼痛和焦虑等疾病的症状.
以下是有科学证据支持的 CBD 油的七项健康益处.
1. CBD油可以缓解疼痛
早在公元前 2900 年，大麻就已被用于治疗疼痛.
最近，科学家们发现大麻的某些成分，包括 CBD，是其止痛作用的原因.
人体包含一个称为内源性大麻素系统 (ECS) 的专门系统，它参与调节多种功能，包括睡眠、食欲、疼痛和免疫系统反应.
身体产生内源性大麻素，这是一种神经递质，可与神经系统中的大麻素受体结合.
研究表明，CBD 可能通过影响内源性大麻素受体活性、减少炎症和与神经递质相互作用来帮助减轻慢性疼痛.
例如，一项大鼠研究发现 CBD 注射减少了对手术切口的疼痛反应，而另一项大鼠研究发现口服 CBD 治疗显着减轻了坐骨神经疼痛和炎症.
多项人体研究发现，CBD 和 THC 的组合可有效治疗与多发性硬化症和关节炎相关的疼痛.
一种名为 Sativex 的口腔喷雾剂，是 THC 和 CBD 的组合，已在多个国家/地区获得批准用于治疗与多发性硬化症相关的疼痛.
一项针对 47 名多发性硬化症患者的研究检查了服用 Sativex 一个月的效果。参与者在疼痛、行走和肌肉痉挛方面都有所改善。尽管如此，该研究并未包括任何对照组，也不能排除安慰剂效应.
另一项研究发现，Sativex 显着改善了 58 名类风湿性关节炎患者的运动疼痛、休息疼痛和睡眠质量.
概括: CBD，尤其是与 THC 结合使用，可能有效减轻与多发性硬化症和类风湿性关节炎等疾病相关的疼痛.
2. CBD 油可以减少焦虑和抑郁
焦虑和抑郁是常见的心理健康障碍，会对健康和幸福产生破坏性影响.
根据世界卫生组织的数据，抑郁症是全球致残的最大单一因素，而焦虑症则排名第六.
焦虑和抑郁通常用药物治疗，药物可引起多种副作用，包括嗜睡、激动、失眠、性功能障碍和头痛.
更重要的是，苯二氮卓类药物可能会上瘾，并可能导致药物滥用.
CBD 油已显示出作为治疗抑郁症和焦虑症的希望，导致许多患有这些疾病的人对这种自然方法感兴趣.
在巴西的一项研究中，57 名男性在接受模拟公开演讲测试前 90 分钟接受了口服 CBD 或安慰剂。研究人员发现，300 毫克剂量的 CBD 在显着减少测试期间的焦虑方面最有效.
安慰剂、150 毫克剂量的 CBD 和 600 毫克剂量的 CBD 对焦虑几乎没有影响.
CBD 油甚至已被用于安全治疗患有创伤后应激障碍的儿童的失眠和焦虑症.
CBD 在几项动物研究中也显示出类似抗抑郁药的作用.
这些品质与 CBD 作用于大脑血清素受体的能力有关，血清素是一种调节情绪和社会行为的神经递质.
概括: 在人类和动物研究中，使用 CBD 已被证明可以减少焦虑和抑郁.
3. CBD油可以缓解癌症相关症状
CBD 可能有助于减少与癌症相关的症状和与癌症治疗相关的副作用，如恶心、呕吐和疼痛.
一项研究观察了 CBD 和 THC 对 177 名未从止痛药缓解的癌症相关疼痛患者的影响.
与仅接受 THC 提取物的患者相比，接受含有这两种化合物的提取物治疗的患者疼痛显着减轻.
CBD 还可能有助于减少化疗引起的恶心和呕吐，这是癌症患者最常见的化疗相关副作用之一.
虽然有些药物可以帮助缓解这些令人痛苦的症状，但它们有时是无效的，导致一些人寻求替代品.
一项对 16 名接受化疗的人的研究发现，通过口腔喷雾剂施用 CBD 和 THC 的一对一组合比单独的标准治疗更好地减少了与化疗相关的恶心和呕吐.
一些试管和动物研究甚至表明 CBD 可能具有抗癌特性。例如，一项试管研究发现，浓缩的 CBD 诱导了人类乳腺癌细胞的细胞死亡.
另一项研究表明，CBD抑制了侵袭性乳腺癌细胞在小鼠体内的扩散.
然而，这些是试管和动物研究，所以它们只能建议可能对人类有效的方法。在得出结论之前，还需要对人类进行更多的研究.
概括: 尽管 CBD 已被证明有助于减轻与癌症和癌症治疗相关的症状，甚至可能具有抗癌特性，但还需要更多的研究来评估其有效性和安全性.
4.CBD油可以减少粉刺
痤疮是一种常见的皮肤病，影响超过 9% 的人口.
它被认为是由多种因素引起的，包括遗传、细菌、潜在的炎症和皮脂的过度产生，皮脂是一种由皮肤中的皮脂腺分泌的油性分泌物.
根据最近的科学研究，CBD 油具有抗炎特性和减少皮脂产生的能力，因此可能有助于治疗痤疮.
一项试管研究发现，CBD 油可防止皮脂腺细胞分泌过多皮脂，发挥抗炎作用，并防止炎症细胞因子等“促痤疮”因子的激活.
另一项研究也有类似的发现，结论是 CBD 可能是一种有效且安全的治疗痤疮的方法，部分原因在于其卓越的抗炎特性.
尽管这些结果很有希望，但仍需要人类研究探索 CBD 对痤疮的影响.
概括: 由于其抗炎特性和控制皮脂腺过度分泌皮脂的能力，CBD 可能对痤疮产生有益影响.
5. CBD 油可能具有神经保护特性
研究人员认为，CBD 作用于内源性大麻素系统和其他大脑信号系统的能力可能为神经系统疾病患者带来益处.
CBD 研究最多的用途之一是治疗神经系统疾病，如癫痫和多发性硬化症。虽然这方面的研究还相对较新，但一些研究已经显示出有希望的结果.
Sativex 是一种由 CBD 和 THC 组成的口腔喷雾剂，已被证明是减少多发性硬化症患者肌肉痉挛的安全有效方法.
一项研究发现，Sativex 减少了 276 名患有多发性硬化症的患者中 75% 的痉挛，这些患者的肌肉痉挛对药物有抵抗力.
另一项研究让 214 名患有严重癫痫的人每磅（2-5 克/公斤）体重摄入 0.9-2.3 克 CBD 油。他们的癫痫发作中位数减少了 36.5%.
另一项研究发现，与安慰剂相比，CBD 油显着降低了 Dravet 综合征（一种复杂的儿童癫痫症）儿童的癫痫发作活动.
然而，重要的是要注意，这两项研究中的一些人经历了与 CBD 治疗相关的不良反应，例如抽搐、发烧和疲劳.
CBD 还因其在治疗其他几种神经系统疾病方面的潜在有效性而受到研究.
例如，几项研究表明，CBD 治疗改善了帕金森病患者的生活质量和睡眠质量.
此外，动物和试管研究表明，CBD 可以减少炎症并有助于预防与阿尔茨海默病相关的神经变性.
在一项长期研究中，研究人员将 CBD 给予具有阿尔茨海默病遗传倾向的小鼠，发现它有助于防止认知能力下降.
概括: 虽然目前的研究有限，但 CBD 已被证明可以缓解与癫痫和帕金森病相关的症状。在试管和动物研究中，CBD 还被证明可以减少阿尔茨海默病的进展.
6. CBD 油有益于心脏健康
最近的研究将 CBD 与心脏和循环系统的多项益处联系起来，包括降低高血压的能力.
高血压与多种健康状况的高风险有关，包括中风、心脏病发作和代谢综合征.
研究表明 CBD 可能有助于治疗高血压.
最近的一项研究用一剂 600 毫克 CBD 油治疗了九名健康男性，发现与安慰剂相比，它降低了静息血压.
同一项研究还对通常会增加血压的男性进行了压力测试。有趣的是，在这些测试中，单剂量的 CBD 导致男性的血压升高幅度低于正常水平.
研究人员认为，CBD 的减轻压力和焦虑的特性是其帮助降低血压的原因.
此外，几项动物研究表明，CBD 可能有助于减少与心脏病相关的炎症和细胞死亡，因为它具有强大的抗氧化和减压特性.
例如，一项研究发现，用 CBD 治疗可以减少患有心脏病的糖尿病小鼠的氧化应激并预防心脏损伤.
概括: 尽管需要更多的人体研究，但 CBD 可能会以多种方式有益于心脏健康，包括降低血压和预防心脏损伤.
7. CBD 油还有其他几个潜在的好处
已经研究了 CBD 在治疗上述健康问题以外的多种健康问题方面的作用.
虽然需要更多的研究，但 CBD 被认为提供以下健康益处:
- 抗精神病作用: 研究表明，CBD 可以通过减少精神病症状来帮助精神分裂症和其他精神障碍患者.
- 药物滥用治疗: CBD 已被证明可以改变大脑中与毒瘾相关的回路。在大鼠中，CBD 已被证明可以减少吗啡依赖和海洛因寻求行为.
- 抗肿瘤作用: 在试管和动物研究中，CBD 已证明具有抗肿瘤作用。在动物身上，它已被证明可以防止乳腺癌、前列腺癌、脑癌、结肠癌和肺癌的扩散.
- 糖尿病预防: 在糖尿病小鼠中，CBD 治疗使糖尿病的发病率降低了 56%，并显着减少了炎症.
概括: 一些研究表明，CBD 可能有助于治疗糖尿病、药物滥用、精神障碍和某些类型的癌症。然而，还需要对人类进行更多的研究.
CBD油有副作用吗?
尽管 CBD 通常具有良好的耐受性并且被认为是安全的，但它可能会对某些人造成不良反应.
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研究中注意到的副作用包括:
- 腹泻
- 食欲和体重的变化
- 疲劳
众所周知，CBD 会与多种药物相互作用。在开始使用 CBD 油之前，请与您的医生讨论以确保您的安全并避免潜在的有害相互作用.
如果您服用带有“葡萄柚警告”的药物或补充剂，这一点尤其重要。葡萄柚和 CBD 都会干扰细胞色素 P450 (CYPs)，这是一组对药物代谢很重要的酶.
对小鼠进行的一项研究表明，富含 CBD 的大麻提取物有可能导致肝毒性。然而，研究中的一些小鼠被强制喂食了极大剂量的提取物.
概括: 尽管 CBD 通常被认为是安全的，但它可能会导致某些人出现腹泻和疲劳等不良反应。它也可能会干扰某些药物.
概括
CBD 油在缓解许多常见健康问题的症状方面的潜在作用已被研究，包括焦虑、抑郁、痤疮和心脏病.
对于那些患有癌症的人来说，它甚至可以提供一种缓解疼痛和症状的天然替代品.
对 CBD 油潜在健康益处的研究正在进行中，因此肯定会发现这种自然疗法的新治疗用途.
尽管关于 CBD 的有效性和安全性还有很多需要了解的地方，但最近的研究结果表明 CBD 可能为许多健康问题提供安全、有效的自然疗法.
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