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发酵粉是素食吗?了解其成分和无麸质情况

发酵粉是一种白色粉末,主要用于烘焙食品中的化学发酵。本文探讨发酵粉是否为素食友好以及其是否无麸质,帮助您更好地了解这款常见烘焙成分。

是素食主义者吗?
循证
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发酵粉是否素食及无麸质?成分详解
上次更新时间为 2025年8月3日,上次由专家审核时间为 2025年8月1日。
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发酵粉是素食吗?

是的!发酵粉是素食友好的,因为没有使用动物源性成分或工艺来制作它。

发酵粉是否素食及无麸质?成分详解

发酵粉是小苏打(碳酸氢钠)、酸和惰性填料(如玉米淀粉)的混合物。酸通常以磷酸一钙或牙垢奶油的形式存在,两者都是素食主义者。

虽然牙垢奶油曾经是发酵粉中最常见的酸,但它只是可以使用的几种酸中的一种,而且现在已经不那么常见了。

为什么发酵粉被认为是素食主义者

碳酸氢钠是素食主义者

虽然其他成分的存在范围可能很大,但碳酸氢钠总是用作发酵粉中的碱。唯一可能的例外是碳酸氢钾,它也是素食主义者。

作为发酵粉,纯小苏打是一种白色粉末状物质,用作发酵剂。

它还有其他用途(除了发酵剂)并用于牙膏和清洁剂等常见家居用品。

碳酸氢钠被认为是素食主义者,因为工业生产的碳酸钠不涉及动物成分。

具体来说,它是通过采矿生产的。它通常是从天然碱、二水碳酸氢钠中提取的,这种物质在美国的几个地区开采,几乎提供了美国国内所有的碳酸钠消费量。

它也通过疏浚从某些碱性湖泊中开采。

海带和盐生植物也提供了一个潜在的来源。可以加工几种耐盐(或“盐生植物”)植物和海藻物种以生产不纯的碳酸钠形式。

并非所有的碳酸氢钠都通过碳酸钠的工业生产获得。像碳酸钠一样,碳酸氢钠本身也可以从地球上开采出来(虽然不太常见)。

在科罗拉多州发现了天然存在的水滴石矿床。Nahcolite 是一种柔软的白色碳酸盐矿物,由碳酸氢钠 (NaHCO3) 组成。

酸成分是素食主义者

为了产生二氧化碳,当使用发酵粉时,不需要在面粉混合物中额外添加酸性成分(例如糖蜜),而不是使用纯小苏打。

这是因为已经添加了酸源,通常以磷酸钙或牙垢奶油的形式。

牙垢奶油,或酒石酸氢钾,过去更常见,并继续用于自制发酵粉。

发酵粉通常是在家里制作的,每 ½ 茶匙牙垢奶油添加 ¼ 茶匙小苏打。

牙垢奶油被认为是素食主义者,因为它是在葡萄汁发酵过程中产生的。它是作为酿酒工业的副产品在工业上制造的。

如今,它从工业酿酒中大量生产,而在过去,它来自经常聚集在酒桶底部的沉积物。

同样,现在似乎大多数商业发酵粉都使用磷酸钙。至少,以我的经验。磷酸钙可以从动物来源获得,但也通常从磷酸盐岩、植物等中获得。

它通常被认为对纯素消费是安全的,素食资源组织认为它是一种主要的纯素成分。

为什么是酸?好吧,当将液体源添加到发酵粉中时,碱性小苏打会与酸性成分发生反应,从而释放出二氧化碳气体。然后气体使面团膨胀,充当发酵剂。

惰性填料是素食主义者

发酵粉中的惰性填料通常是玉米淀粉。它用于吸收空气中存在的任何多余水分,否则会导致粉末结块和/或降低其效力。

同样,玉米淀粉是主要的填料。它只是从胚芽和胚乳中分离出来的玉米淀粉成分。

因此,它是 100% 基于植物的,因此是素食主义者。

发酵粉是无麸质的吗?

是的,发酵粉通常也不含麸质!但请注意,因为某些品牌使用小麦淀粉缓冲液而不是玉米淀粉,或者发酵粉是在含有麸质产品的设施中加工的。

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